Il programma dei primi tre giorni di allenamento della quarta settimana

Il programma dei primi tre giorni di allenamento della quarta settimana

Questo il programma delle prime tre giornate di allenamento della quarta settimana di preparazione

Lunedì 4 settembre
Mattina (Pala Costa): ore 9-11 pesi più palla primo gruppo, ore 10-12 pesi più palla secondo gruppo
Pomeriggio (Pala Costa): ore 16-18.30 allenamento in palestra

Martedì 5 settembre
Mattina: riposo
Pomeriggio (Pala Costa): ore 18-20.30 allenamento in palestra

Mercoledì 6 settembre
Mattina (Pala Costa): ore 10-12 pesi più palla primo gruppo, ore 11-13 pesi più palla secondo gruppo
Pomeriggio (Pala Costa): ore 17-19.30 allenamento in palestra

Per iscriverti al Summer camp 2026 segui le seguenti istruzioni:

1. Selezionare il pulsante di seguito per accedere al portale delle iscrizioni.

2. Tramite il menù a tendina selezionare l'attività desiderata.

3. Compilare il modulo con i dati dell'atleta.

4. Si riceverà un email di conferma e una successiva eventuale dalla nostra segreteria.

5. Per convalidare l'iscrizione (solo così sarà perfezionata e accettata) si dovrà versare una caparra di € 100, indicando il nominativo dell’iscritto, al seguente IBAN IT78I0854213110000000318818 intestato a G.S.PORTO ROBUR COSTA 2030 SOCIETA’SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL

6. Inviare la contabile a: segreteria@portoroburcosta2030.it

7. Inviare il certificato medico non agonistico entro il 30 maggio 2026 a: segreteria@portoroburcosta2030.it.

Vai al modulo!

Questo si chiuderà in 0 secondi

Per iscriverti al Preseason volley camp segui le seguenti istruzioni:

1. Selezionare il pulsante di seguito per accedere al portale delle iscrizioni.

2. Tramite il menù a tendina selezionare l'attività desiderata.

3. Compilare il modulo con i dati dell'atleta.

4. Si riceverà un email di conferma e una successiva eventuale dalla nostra segreteria.

5. Per convalidare l'iscrizione (solo così sarà perfezionata e accettata) si dovrà versare una caparra di € 100, indicando il nominativo dell’iscritto, al seguente IBAN IT78I0854213110000000318818 intestato a G.S.PORTO ROBUR COSTA 2030 SOCIETA’SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL

6. Inviare la contabile a: segreteria@portoroburcosta2030.it

7. Inviare il certificato medico non agonistico entro il 30 maggio 2026 a: segreteria@portoroburcosta2030.it.

Vai al modulo!

Questo si chiuderà in 0 secondi

Per iscriverti al Last Summer Camp segui le seguenti istruzioni:

1. Selezionare il pulsante di seguito per accedere al portale delle iscrizioni.

2. Tramite il menù a tendina selezionare l'attività desiderata.

3. Compilare il modulo con i dati dell'atleta.

4. Si riceverà un email di conferma e una successiva eventuale dalla nostra segreteria.

5. Per convalidare l'iscrizione (solo così sarà perfezionata e accettata) si dovrà versare una caparra di € 100, indicando il nominativo dell’iscritto, al seguente IBAN IT78I0854213110000000318818 intestato a G.S.PORTO ROBUR COSTA 2030 SOCIETA’SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL

6. Inviare la contabile a: segreteria@portoroburcosta2030.it

7. Inviare il certificato medico non agonistico entro il 30 maggio 2026 a: segreteria@portoroburcosta2030.it.

Vai al modulo!

Questo si chiuderà in 0 secondi