Il programma della terza settimana di preparazione

Il programma della terza settimana di preparazione

Questo il programma settimanale degli allenamenti della Bunge: si inizia martedì mattina

Lunedì 28 agosto
Riposo

Martedì 29 agosto
Mattina (Pala Costa): ore 10-12 pesi più palla primo gruppo, ore 11-13 pesi più palla secondo gruppo
Pomeriggio (Pala Costa): ore 18-20.30 allenamento in palestra

Mercoledì 30 agosto
Mattina (Bagno Marinamore): ore 9-11 beach volley
Pomeriggio (Pala Costa): ore 16-18.30 allenamento in palestra

Giovedì 31 agosto
Mattina (Pala Costa): ore 8.30-11 pesi più palla primo gruppo, ore 9-11.30 pesi più palla secondo gruppo
Pomeriggio (Pala Costa): ore 16-18.30 allenamento in palestra

Venerdì 1 settembre
Riposo

Sabato 2 settembre
Mattina (Pala Costa): ore 9-10.30 pesi primo gruppo, ore 10.30-12 pesi secondo gruppo
Pomeriggio (Mini Palazzetto Cesena): ore 18-20.30 allenamento in palestra

Domenica 3 settembre
Mattina: libero
Pomeriggio (Pala Costa): ore 17.30-20 allenamento in palestra

Per iscriverti al Summer camp 2026 segui le seguenti istruzioni:

1. Selezionare il pulsante di seguito per accedere al portale delle iscrizioni.

2. Tramite il menù a tendina selezionare l'attività desiderata.

3. Compilare il modulo con i dati dell'atleta.

4. Si riceverà un email di conferma e una successiva eventuale dalla nostra segreteria.

5. Per convalidare l'iscrizione (solo così sarà perfezionata e accettata) si dovrà versare una caparra di € 100, indicando il nominativo dell’iscritto, al seguente IBAN IT78I0854213110000000318818 intestato a G.S.PORTO ROBUR COSTA 2030 SOCIETA’SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL

6. Inviare la contabile a: segreteria@portoroburcosta2030.it

7. Inviare il certificato medico non agonistico entro il 30 maggio 2026 a: segreteria@portoroburcosta2030.it.

Vai al modulo!

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Per iscriverti al Preseason volley camp segui le seguenti istruzioni:

1. Selezionare il pulsante di seguito per accedere al portale delle iscrizioni.

2. Tramite il menù a tendina selezionare l'attività desiderata.

3. Compilare il modulo con i dati dell'atleta.

4. Si riceverà un email di conferma e una successiva eventuale dalla nostra segreteria.

5. Per convalidare l'iscrizione (solo così sarà perfezionata e accettata) si dovrà versare una caparra di € 100, indicando il nominativo dell’iscritto, al seguente IBAN IT78I0854213110000000318818 intestato a G.S.PORTO ROBUR COSTA 2030 SOCIETA’SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL

6. Inviare la contabile a: segreteria@portoroburcosta2030.it

7. Inviare il certificato medico non agonistico entro il 30 maggio 2026 a: segreteria@portoroburcosta2030.it.

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Per iscriverti al Last Summer Camp segui le seguenti istruzioni:

1. Selezionare il pulsante di seguito per accedere al portale delle iscrizioni.

2. Tramite il menù a tendina selezionare l'attività desiderata.

3. Compilare il modulo con i dati dell'atleta.

4. Si riceverà un email di conferma e una successiva eventuale dalla nostra segreteria.

5. Per convalidare l'iscrizione (solo così sarà perfezionata e accettata) si dovrà versare una caparra di € 100, indicando il nominativo dell’iscritto, al seguente IBAN IT78I0854213110000000318818 intestato a G.S.PORTO ROBUR COSTA 2030 SOCIETA’SPORTIVA DILETTANTISTICA SRL

6. Inviare la contabile a: segreteria@portoroburcosta2030.it

7. Inviare il certificato medico non agonistico entro il 30 maggio 2026 a: segreteria@portoroburcosta2030.it.

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