Il programma della seconda settimana di preparazione

Il programma della seconda settimana di preparazione

Questo il programma settimanale degli allenamenti della Bunge: si inizia lunedì mattina

Lunedì 21 agosto
Mattina (Pala Costa): ore 9-11.30 pesi più palla primo gruppo, ore 10-12.30 pesi più palla secondo gruppo
Pomeriggio (Bagno Obelix): ore 17-19 beach volley

Martedì 22 agosto
Mattina (Acquae Sport Center): ore 10.30-12 piscina
Pomeriggio (Pala Costa): ore 18-20.30 allenamento in palestra

Mercoledì 23 agosto
Mattina (Pala Costa): ore 9-11.30 pesi più palla primo gruppo, ore 10-12.30 pesi più palla secondo gruppo
Pomeriggio (Bagno Obelix): ore 17-19 beach volley

Giovedì 24 agosto
Riposo

Venerdì 25 agosto
Mattina (Pala Costa): ore 9-11.30 pesi più palla primo gruppo, ore 10-12.30 pesi più palla secondo gruppo
Pomeriggio (Bagno Obelix): ore 17-19 beach volley

Sabato 26 agosto
Mattina (Acquae Sport Center): ore 10.30-12 piscina
Pomeriggio (Pala Costa): ore 15.30-18.00 allenamento in palestra

Domenica 27 agosto
Mattina (Pala Costa): ore 9-11.30 pesi più palla primo gruppo, ore 10-12.30 pesi più palla secondo gruppo
Pomeriggio (Bagno Marinamore): ore 17-19 beach volley