Il programma della prima settimana di allenamenti della Bunge

Il programma della prima settimana di allenamenti della Bunge

Questo il programma settimanale degli allenamenti della Bunge: si inizia mercoledì con il primo giorno di preparazione

Nella foto il centrale Enrico Diamantini, che nei giorni scorsi ha effettuato le visite mediche al centro medico Ravenna 33

Mercoledì 16 agosto
Mattina (Pala Costa): ore 10.30-12.30 allenamento in palestra
Pomeriggio (Pala Costa): ore 16-18.30 allenamento in palestra

Giovedì 17 agosto
Mattina (Acquae Sport Center): ore 10.30-12.30 piscina
Pomeriggio (Bagno Obelix): ore 17-19 beach volley

Venerdì 18 agosto
Mattina (Pala Costa): ore 9-10.30 pesi più palla primo gruppo, ore 10.30-12 pesi più palla secondo gruppo
Pomeriggio (Bagno Obelix): ore 17-19 beach volley

Sabato 19 agosto
Mattina (Acquae Sport Center): ore 10.30-12.30 piscina
Pomeriggio (Pala Costa): ore 16-18.30 allenamento in palestra

Domenica 20 agosto
Riposo